Avec une nouvelle année qui vient de commencer, nous nous rappelons de tout ce que nous avons accompli à travers 2017. Au cours de l’année, Cardiogenix a décidé de participer à plusieurs activités dans la communauté en contribuant autant que possible. Par contre, avec le volontariat, de nombreuses fois, nous ressentons que c’est nous qui avions bénéficié. Nous avons fait du bénévolat à plusieurs reprises à différents organismes qui nous ont changés pour toujours notre perspective face au montant de choses à faire et la différence que nous pouvons faire! Vous retrouverez un échantillon de certains de nos expériences ci-dessous :
Notre première expérience de volontariat de l’année était avec une organisation appelée MADA. Cet organisme bénévole aide à lutter contre la pauvreté à Montréal, tout en protégeant la dignité des personnes dans le besoin et en les aidant à devenir autonomes. MADA s’implique de plusieurs manières afin de surmonter la pauvreté. Le centre communautaire a une banque alimentaire et une cafétéria, fournit des vêtements et livre même des repas appelés « Shabbat to Share » pour ceux qui sont seuls.
Dès notre arrivée, on nous fait faire une visite de l’organisme et nous avons eu la chance de voir et de comprendre la logistique de comment le tout fonctionne. Il est formidable de voir que leur objectif et leur mission est de protéger la dignité des personnes moins favorisées. Lorsqu’ils préparent des boîtes de marchandises à distribuer, ils mettent une pièce de 25 cents à l’intérieur pour que ceux qui les reçoivent puissent faire un don à une organisation de leur choix afin qu’ils puissent éprouver qu’eux aussi contribuent à la société. Ceci démontre que les intentions de MADA sont de faire en sorte que ceux qui sont moins favorisés se sentent appréciés et qu’ils aient le sentiment, ensemble, de faire partie d’une grande et heureuse société.
Ils offrent des repas à tous les jours, ce qui demande beaucoup de préparations. Afin d’aider avec ce processus, puisque nous sommes un grand groupe, nous avions été donné la tâche de couper et d’éplucher les légumes pour les repas du prochain jour. Nous étions capables de rapidement remplir 5 grands contenants de légumes prêts à être cuisinés et transformés en repas délicieux! Nous étions en train de discuter et de rire parmi nous tout le temps, ce qui a permis au temps de passer plus vite encore!
La tâche qui nous a été attribuée cette journée a été complétée dans les coulisses, et en faire partie nous a fait réaliser le montant de choses à faire lorsqu’un coup de main supplémentaire peut amplement aider! Si une personne est financièrement incapable de faire un don à un organisme, accorder de son temps peut être autant bénéfique, voire plus encore!
Notre prochaine expérience magnifique était au Centre Miriam. Cette organisation veille à ce que les personnes atteintes d’une déficience intellectuelle puissent se faire des amis, connaître une stabilité, être pris soin de et se faire traiter avec du respect et de la dignité. Au Centre Miriam, les gens ont la possibilité de faire un choix, d’apprendre des compétences et d’avoir des opportunités de croissance continue.
Nous étions libres de créer et d’organiser une activité pour les hommes et les femmes adultes. Nous avions eu quelques bonnes idées en tête, lorsque la plus simple nous est finalement venue! Nous avons pensé : « Qu’est-ce qu’une clinique médicale fait de mieux? Enseigner au sujet de la santé! » Dr. Oommen a commencé avec l’introduction de l’équipe et du sujet de la santé et pourquoi c’est important. Notre nutritionniste Stephanie a discuté des choix et des habitudes alimentaires sains. Elle a expliqué ce que sont les portions en les démontrant avec des faux aliments en plastique afin de rendre le tout plus visuel! Ensuite, pour qu’ils bougent, notre thérapeute sportive Rosemary a animé un entraînement stationnaire simple et amusant. Nous avons mis beaucoup de chansons classiques qui leur a vraiment faits bouger – certains dansaient même! Enfin, il y avait un jeu de 10 questions à choix multiple sur des faits intéressants de la santé! Sur le tableau de chevalet que l’on détenait, chaque page était dédiée à une question avec tous les 4 réponses possibles. Tout le monde a participé, ce qui était remarquable, et ils se sont même tellement amusés qu’ils ont demandé s’ils pouvaient rejouer! Ce fut une expérience éducative et divertissante pour tous!
Une autre opportunité de bénévolat était avec Peace Initiatives Canada que nous avons aidé à distribuer des repas aux sans-abri au centre-ville. Peace Initiatives Canada est un organisme progressif qui rend des services altruistes à la communauté et qui promeut l’éducation et la sensibilisation des problèmes environnementaux. Ils participent à plusieurs activités dans la ville et offrent des services qui permettent de former la société. Cette organisation est très spéciale grâce à leurs fondateurs. L’imam Musabbir Alam, le Père Steven Mackison et la très spéciale conseillère et partenaire de Peace Initiatives, Fatima Burke Mughal, prouvent qu’il est possible de travailler ensemble, de créer des amitiés et d’unir des individus à travers la ville peu importe la Foi. Ils nous ont raconté à propos de leurs débuts humbles et de comment ils désiraient aider les moins favorisés. La culture de cet organisme et leurs personnalités amusantes et bienveillantes ont rapidement été constatées.
Lorsque nous sommes arrivés, le Père Steven nous a directement fait faire la visite de l’église où l’événement a eu lieu. Il nous a enseigné des choses que nous ne connaissions pas avant sur comment les églises sont construites et derrière presque toutes les conceptions, il y a une signification. Cette visite nous a beaucoup ouvert l’esprit et a été appréciée par nous tous! Suite à ceci, nous avons eu la chance de déguster une délicieuse soupe chaude faite-maison avant de sortir distribuer les repas. L’homme qui nous servait était un sans-abri lui-même et se portait volontaire en tant que cuisinier à l’église.
Ensuite, il était enfin temps de sortir et de se promener au centre-ville afin d’offrir des sains repas préparés aux sans-abris. Plusieurs ont tranquillement accepté la nourriture, pendant que d’autres étaient plus parleurs. Un moment émouvant fut lorsque nous avions demandé à un homme comment il se sentait aujourd’hui et il a répliqué en disant : « toujours bien! » Il était d’humeur positive et a parlé de son amour pour Montréal.
Leur offrir des mets nutritifs est très important pour eux et nous nous sommes aussi tous sentis formidables à la fin de la journée.
Nous avons aussi eu la chance de faire du bénévolat afin de contribuer à la planète! Nous nous sommes portés volontaires chez Urban Seedling, une serre. Non seulement ils font pousser leur propre jardin, mais ils apportent aussi leur expertise chez vous si vous désirez apprendre comment cultiver vos plantes et vos aliments locaux à travers les saisons. Ils prônent les aliments cultivés localement puisqu’ils contribuent à un style de vie sain et à une communauté plus durable.
Dès que nous sommes arrivés, nous avons reçu une visite de la serre, ce qui était toute une nouvelle expérience pour nous. Jocelyn nous a expliqué comment le tout fonctionne, les différents types de plantes et les différentes choses qu’une serre s’occupe de. Elle nous a aussi donné un tour du jardin et nous a fait des fleurs et des tomates fraîches. Les fleurs étaient complètement hors de l’ordinaire pour nous; bizarrement, elles goutaient aussi bonnes qu’elles paraissaient! Et bien sûr, les tomates étaient délicieuses, comme prévu!
C’était ensuite le temps de nous salir les mains! Nous avions aidé à planter beaucoup de différentes plantes partout dans le jardin, et nous avions nettoyé les gousses lorsque nous avions terminé. Après, elle avait encore le temps de nous apprendre comment retirer les graines de tournesols afin de les replanter.
Cette expérience nous a permis de sortir dans la nature et d’apprendre beaucoup sur la plantation sur le chemin!
Nous avons terminé l’année en retournant chez MADA. Ça semblait être la bonne place où finir l’année puisque tout a commencé là. Cette fois-ci, ils avaient reçu un don de bretzels dans une énorme boîte! On devait remplir des sacs de plastique qui allaient être distribués pendant cette semaine. Cela est rapidement devenu une course entre les membres de notre équipe et nous nous sommes beaucoup amusés! Une fois que nous avions terminé, nous avions compté 230 sacs remplis de bretzels! Nous nous sommes sentis accomplis sachant que nous avions effectué une dernière bonne action comme équipe, ce qui fut une excellente manière de terminer l’année!
Pour la nouvelle année, nous vous prions de contribuer à la communauté de n’importe quelle manière que vous pouvez. Il n’y a aucun don assez suffisant, que ce soit de l’argent ou votre temps! Certains peuvent se sentir seuls pendant l’année, donc faire partie d’une activité de bénévolat ou faire un don aux personnes et aux familles dans le besoin peut vous aider et aider les autres à se sentir TRÈS bien!
Nous espérons que ces histoires vous inspireront à sortir et à vous impliquer dans la communauté! Vous pensez peut-être que vous n’êtes « qu’une personne » ou que vous n’avez « qu’une heure », mais aucun geste n’est considéré trop petit!
Afin de répondre à la question de notre titre, la réponse est oui. « Quiconque vous dit, Il n’y a rien de plus que vous pouvez faire pour votre santé, DONNER et votre guérison poursuivra. » – Dr. Oommen
